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おしゃれイズムー篠原涼子の日常に藤木直人が密着ー

      2015/09/10


 

出演者

ゲスト:篠原涼子
くりぃむしちゅー:上田晋也
藤木直人
森泉
 

女優、篠原涼子の日常に藤木直人が密着

篠原涼子の美貌と健康の秘訣

1.溶岩ヨガ(マグマヨガ)

ホットヨガの溶岩バージョン。
水蒸気で室内はサウナのような状態。
空気を吸うだけで水蒸気のマイナスイオンでリラックス効果。
マグマヨガ→腹式呼吸・様々なポーズ

ヨガの後は酵素ドリンク(ケール・セロリ・キャベツ・白菜・ショウガ・レモン等)

2.九州じゃんがらラーメン(頑張った時のご褒美)

私はいつもの「こぼんしゃん全部入り」+ライス
ラーメンの明太子をご飯にのせて食べる。

藤木「僕も篠原涼子に一歩でも近づけましたか?」
篠原「何言ってるの?」
 
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